Rygg - Biceps
Tisdag
- Marklyft
- Skivstångsrodd
- Hantelrodd
- Liggande resning
- Bicepscurls
- Hammercurls
Hoppas på promenad senare!
Försöker få rätt på en krampande vadmuskel.
woop woop
- Marklyft
- Skivstångsrodd
- Hantelrodd
- Liggande resning
- Bicepscurls
- Hammercurls
Hoppas på promenad senare!
Försöker få rätt på en krampande vadmuskel.
woop woop
Kommentarer
Trackback