working hard or hardly working
Måndag:
Då var det igång!
Cykla till jobb, 15km, jobba ett miniskift, 6½h, cykla hem, 15km!
Nu ska väl magen ändå ge med sig. Sluta äta massa snabba kolhydrater torde hjälpa till!
Tisdag:
Idag var vi lediga, imorgon likaså, så jag körde ett träningspass:
Bröst - Triceps
- Pushups
- Dips
- Pullovers
- Hantelpress
- Tricepspress
- Kickbacks
Till mat blev det ThaiWok - awesome good.
Hoppas på att jag kan lura mitt lata alterego och komma ut på en löprunda senare ikväll
Cheesedoodle
Då var det igång!
Cykla till jobb, 15km, jobba ett miniskift, 6½h, cykla hem, 15km!
Nu ska väl magen ändå ge med sig. Sluta äta massa snabba kolhydrater torde hjälpa till!
Tisdag:
Idag var vi lediga, imorgon likaså, så jag körde ett träningspass:
Bröst - Triceps
- Pushups
- Dips
- Pullovers
- Hantelpress
- Tricepspress
- Kickbacks
Till mat blev det ThaiWok - awesome good.
Hoppas på att jag kan lura mitt lata alterego och komma ut på en löprunda senare ikväll
Cheesedoodle
Kommentarer
Trackback