dixiergosum

Då lyckades man få till en liten runda på tvåhjulingen iaf.
Målet för maj-månad var egentligen 3 vändor till stenestad men inte en enda genomfördes.
istället blev det med facit i hand endast 2 st små rundor på slät mark, inte bra men det är ju några dagar kvar så nån runda till kanske man kan klämma in!
Men det förflutna kan inte göras om utan bara att se frammåt.

Dagens lilla tur blev:
47min
21km
26.8 / 51.4 km/h
155 / 177 bpm

Känns oerhört skönt att få kört men är ändå väldigt irriterad över att jag tränat så lite denna månaden.
stör mig otroligt mycket på det nu när månaden snart är slut och att jag inte fick tummen ur för lite sköna mil i benen. Hoppas på dunderväder så att man verkligen inte har nåt att skylla på utan att man iaf lyckas få till nån vända upp på åsen innan midsommar. Måste även komma igång ordentligt med övrig träning.

tjofaddelittan hej hej

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
[update]
tittade i min lilla klocka och såg att föregående träning skedde 7'e maj
och tog 1h 30m och var 33.4km lång.

5mil i månaden är väl ändå i absolut minsta laget. Pinsamt!